0
1593

Как вылечить боль в колене при сгибании?

null

 

Колено — один из самых сложных суставов в организме человека, который каждый день принимает на себя большие физические нагрузки. Но с точки зрения строения, колено — довольно слабый сустав. Боли в коленях можно лечить, не прибегая к хирургическому вмешательству, к примеру, при помощи различных остеопатических техник.

Как излечить боль в колене при сгибании: самые эффективные советы

  • Причины возникновения болей в суставе при сгибании могут быть самыми разнообразными. Но какой бы ни была причина, первое, чего нужно придерживаться при лечении — ортопедический режим.Другими словами, нужно стараться уменьшить нагрузку на суставы. Очень часто если болит нога от колена до ступни, врачи рекомендуют постельный режим с постепенной активизацией конечности, а во время передвижения использовать трость или же костыли.
  • Обувь должна быть подходящей по размеру и мягкой, а в некоторых случаях можно использовать ортопедические стельки.
  • Если вас начала беспокоить боль в колене при сгибании, нужно посетить врача, который проведет всестороннюю диагностику и назначит нужное лечение. В первую очередь могутприписать обезболивающие и противовоспалительные препараты. В случаях, когда боль невыносима, возможно введение лекарственных препаратов прямо в сустав. Кроме медикаментозного лечения  назначаются физиотерапевтические процедуры.
  • Избавиться от болей помогают и аппликации в виде компрессов, мазей, аэрозолей и гелей. Преимущество подобных средств заключается в том, что их действие направлено непосредственно на очаг поражения. Также они не имеют побочных эффектов.
  • Если вас начала мучить боль в колене при сгибании, обратите внимание на свой рацион. Старайтесь употреблять побольше кураги, фиников, инжира, молочных продуктов, капусты, оливок, зеленого салата. Все эти продукты богаты кальцием, который имеет огромное значение для работы наших суставов.
  • Если сильно болит нога от колена до ступни, то унять боль можно известным народным рецептом: нашатырный спирт разводится в воде в пропорции 1:3. После, на этом растворе замешивается тесто, из которого лепится лепешка. На ночь лепешка прикладывается к суставу, который обматывают теплым шарфом.

null

 

Нужно помнить, что все патологии, которые возникают в коленных суставах, должны быть диагностированы как можно раньше. Именно в таком случае лечение будет более результативным.

Комментировать от
или
еще рекомендуем