0
135

Безоценочное принятие

Безоценочное принятие фото 1

Есть индийская сказка о демоне, который в одной дерев­не погубил сотни людей, спрашивая каждого: кто всех кра­сивее? И, наконец, нашелся мудрец, который ему ответил: «Глупец! Каждый прекрасен для того, кто его любит...»

Это и есть демон оценки. Может быть, это голос дремлющего (или недремлющего?) в нас ребенка, которого десять школьных лет оценивают вроде бы по отдель­ным предметам, а получается, что в целом. И вот, наконец, став взрослым, он сам радостно ставит оценку другим: этот — плохой, а тот — хороший. И нередко бывает: чем ниже в душе он оценивает себя, тем более пристрастно судит других («я — плохой, но они еще хуже»).

Принять другого безоценочно — значит, принять це­лостно, как неповторимую данность, как личность, которая может измениться только по своим внутренним импуль­сам и законам. Вы можете этому изменению мешать или помогать, но не создавать.

Как только вы начнете стремиться к безоценочному принятию, начнет меняться ваше отношение к другим, их отношение к вам, самоощущение — начнет меняться жизнь. Уменьшится частота общений, основанных на совместном обсуждении — осуждении кого-то, и энергия осуждения направится по другому руслу — к стремлению понять другого, помочь ему и себе освободиться от конфликтов между вами.

Комментировать от
или
еще рекомендуем