0
51

Эмоциональный стресс

Эмоциональный стресс фото 1

Внимание исследователей сосредоточилось на изучении психологических меха­низмов и проявлений стресса, их роли в развитии так на­зываемых болезней стресса, возникающих в результате эмоционального перенапряжения. 

Многочисленные исследования показали: когда речь идет о человеке, основным моментом стресса (по крайней мере в условиях обыден­ной жизни, а не в экстремальных) являются психологические, эмоциональные события. Их роль в развитии стресса оказалась настолько велика, что возникло понятие «эмоциональный или психологический стресс». Было дока­зано, что весь комплекс реакций стресса, может развиться без физически вредных для орга­низма воздействий. События, вызывающие стресс, могут даже и не содержать непосредственной угрозы здоровью, материальному благополучию или жизни, но угрожают са­мооценке, престижу, «месту в обществе».

Итак, стресс всегда — психофизиологическая реакция личности (а не организма, как это представлялось вначале) и ряд воздействий, которые его вызывают, оказался гораздо длиннее, чем полагали первоначально, — не только холод жара, голод или боль, опасность для жизни или угроза здоровью,’ но и обида, вина, ревность, стыд.

Три взаимодействующих звена, три системы обнаружи­ваются в возникновении и течении стресса: оценка стрес­согенного события, в которой «говорят», нередко перебивая друг друга, эмоции и рассудок; физиологические и биохимические реакции на само событие и (или) на его оценку; и, наконец, действие, поведенческие реакции, на­правленные на устранение причин и последствий стресса и (или) имеющие целью избежать его в будущем.

Комментировать от
или
еще рекомендуем