0
18

Витамин В1

Витамин В1 фото 1




Витамины группы В тоже растворимы в воде. Они есть во фруктах, траве, овощах и других частях расте­ний.

Витамин В1 — тиамин — содействует пре­образованию углеводов, положительно влияет на функ­ции мышц и нервной системы. Разрушается при дли­тельном кипячении.

Комментировать от
или
еще рекомендуем