0
26

Йод и фтор

Йод и фтор фото 1

Йод способствует нормальному функционированию щитовидной железы.
Встречается, например, в салате, кочанной и цветной капусте. Ежедневная доза — около 20-30 мг.

Фтор в овощах встречается вкраплениями.

Комментировать от
или
еще рекомендуем