0
2

Калий

Калий  фото 1

Калий обладает мочегонным свойством, усиливает кровообращение, мышечную активность сердца, хорошо влияет на кожу, на переваривание сахаров, стимулирует работу почек.

Больше калия в косточковых плодах, а также в ряде видов овощей и зелени (крапива, морковь, хрен, капуста, красная свекла, лук).

Ежедневно требу­ется доза калия 2 - 4 г. и более.

Комментировать от
или
еще рекомендуем