1
9

Потребность в ретиноле

Суточная потребность в ретиноле составляет 1,5-2,5 мг. Повышается она у беременных женщин, кормящих матерей, лиц, выполняющих работу в ночное время (летчиков, водителей), а также при ряде заболеваний. Восполняется потребность в ретиноле на 1/3 за счет продуктов животного происхождения и на 2/3 за счет Р-каротина овощей и фруктов.

Комментировать от
или
  • Думаю, что эту потребнсть я восполняю сполна - у меня в рационе постоянно присутсвуют продукты животного происхождения.

    еще рекомендуем