0
9

Естественные пути к здоровым зубам

Естественные пути к здоровым зубам фото 1

Старайтесь дышать через нос: дыхание ртом высушивает защищающую слюну и может означать неприятные последствия для зубов и десен.

  • Улучшайте здоровье десен, массируя их кончиками пальцев.
  • Очищайте ниткой межзубные пространства перед тем, как начать чистить зубы щеткой; купите себе нитку из чайного дерева, которая сама по себе дезинфицирует межзубное пространство.
  • Удаляйте пятна, протирая зубы кусочком свежей клубники или свежим листом шалфея, или посыпав влажную зубную щетку питьевой содой (пол чайной ложки).
  • Полечите инфицированные или воспаленные десны жидкостью для полоскания рта на основе желтокорня: смешайте 1/2 ложки соли и 1 /2 ложки или одну капсулу порошка желтокорня (их можно купить в крупных продуктовых магазинах или в отделе лекарственных трав в аптеке) с чашкой теплой воды и прополощите этой смесью рот.
 
Комментировать от
или
еще рекомендуем