0
29

Сахар способствует старению кожи

Как это ни печально для сладкоежек, но к такому выводу пришли ученые после длительных исследований. Сахар способствует старению кожи, особенно речь идет о раннем старении и первых мелких морщинках.

null

Сахар при попадании в кровь вступает в реакцию с белками, особенно – с коллагеном и эластином, в результате этой реакции выделаются токсины, а само количество коллагена уменьшается, что очень негативно сказывается на коже.

Большое количество сахара в организме так же способствует снижению иммунитета, т.к. набрасываясь на пирожные, мы забываем про фрукты, ведь искусственные сладости вкуснее. Тем самым теряем витамины и ослабляем общее состояние.

Как бы там ни было, но ВОЗ рекомендует сократить количество потребляемого сахара до минимума, и привыкать получать сахар растительного происхождения – из фруктов и овощей, так полезнее.

Комментировать от
или
еще рекомендуем