0
9

В чем польза сухофруктов?

Еще наши бабушки варили компот из сухофруктов и пытались нас «напичкать» в детстве сухофруктами, которые казались нам невкусными. А ведь бабушки были на 100 % правы и понимали всю пользу сухофруктов, таящуюся в кураге, черносливе, финиках и прочих продуктах. В чем же польза сухофруктов для нашего организма, предлагаю разобраться.

null

• Чтобы избавиться от мигрени, быстро излечить простуду и повысить работоспособность, нужно кушать финики.
• Чтобы нормализовать работу ЖКТ и улучшить зрение, нужно употреблять чернослив.
• Курага и урюк помогают сердечной системе правильно работать, избавляют от судорог.
• Изюм активизирует работу нервной системы, помогает улучшить состояние ротовой полости и борется с различными микробами.
• А в качестве профилактики злокачественных образований и тромбов в нашем теле нужно кушать инжир.

Оцените пользу сухофруктов по достоинству, введите эти продукты в свой рацион: они являются не только прекрасной профилактикой различных болезней, но и вкусным лакомством.

Комментировать от
или
еще рекомендуем