0
5059

Как рассчитать суточную норму воды для человека?

Ни для кого не секрет, что вода является праматерью всего живого на земле. Именно поэтому каждый Homo sapiens, состоящий из Н2О, должен знать, как рассчитать суточную норму воды для человека и обеспечить себя необходимым количеством влаги. В противном случае, если не рассчитать норму потребления воды в сутки, месяц или сознательно ограничивать себя в жидкости, можно привести организм к обезвоживанию и заработать серьезные проблемы со здоровьем.

Эта таблица потребления воды поможет рассчитать суточную норму воды для человека, ведущего пассивный или активный образ жизни. Чтобы понять свою норму, достаточно сопоставить свой вес с уровнем физической активности.

null
Комментировать от
или
еще рекомендуем