2
7

Как снять усталось в ногах?

null

О том, как прошел наш трудовой день, могут рассказать наши уставшие ноги. Чем же можно им помочь, чтобы снять усталость в ногах?

Ванночки для уставших ног

Рецепт 1. Делаем настой из  листьев крапивы и  зверобоя. Берем  каждого компонента в равных порциях (по 2ст. ложки)  и заливаем 1 литром кипятка и настаиваем. Время приема ванночек 15 минут.
Рецепт 2. Снимет усталость и очистит кожу настой из семян льна. На 1 литр кипятка берем 2 ст. ложки семян.
Рецепт 3. Для ванночек берем сухие листья мяты перечной 100 грамм и заливаем крутым кипятком. Настаивается 30 минут. Время принятия ванночек 15-20 минут.
Рецепт 4. Настой из аптечной ромашки, хвои и семян льна. На 1 литр крутого кипятка берем 2 ст. ложки смеси. Если есть возможность, то в ванночку добавляют еще 1 ст. ложку морской соли.
Поможет  уставшим ногам косметический лед, приготовленный из настоя шалфея, цветов арники горной и других растений.

Комментировать от
или
  • У меня некоторая отечность в ногах, думаю эти ванночки тоже смогут помочь)

    • Сейчас у меня не сильно болят ноги, а вот мужу такая ванночка очень пригодится!

      еще рекомендуем