0
323

Артериальная гипертония: как снизить давление?

Многие люди, страдающие подобной проблемой, не раз задавали себе этот вопрос. Как снизить давление и бороться с артериальной гипертонией, об этом мы поговорим сегодня.

Как снизить высокое артериальное давление: действенные способы

null

1. Массаж
В данном случае следует плавными движениями массировать шею, акцентируя внимание в области затылка.
2. Уксусный компресс
Для понижения артериальной гипертонии можно приложить к пяткам компресс, смоченный в яблочном уксусе или обычном, и держать его у ног 5 минут. Если не поможет, процедуру следует повторить.
3. Клюквенный сок
Оказывается, и сок помогает. Для этого его разводят с медом (100 гр. – 100 гр.) и принимают 3 раза вдень по чайной ложке.
4. Акупунктурные точки
Чтобы понизить давление, следует воздействовать на линию, расположенную от мочки уха до ключицы. Для этого указательным пальцем несильно нажимают в углубление мочки уха и ведут им по указанной на картинке линии до середины ключицы. Процедуру повторяют по 10 раз с каждой стороны головы.

null

Вот и все советы, как снизить давление и бороться с артериальной гипертонией в домашних условиях.

Комментировать от
или
еще рекомендуем