0
5

Соки и напитки для вашего здоровья

В жаркое время года как никогда актуален вопрос, что лучше пить, а от чего воздержаться. Но сегодня мы узнаем, какие соки и напитки для вашего здоровья наиболее полезны и на состояние каких органов лучше всего они влияют.

null
  1. Вода. Она отлично влияет на наши суставы и сосуды, а так же замечательно выводит токсины и поддерживает работу нашего желудка.
  2. Гранатовый сок. Этот сок очень полезен тем, кто страдает анемией. Для гипертоников гранатовый сок так же хорошо подходит. А кроме этого он отлично влияет на сердце и сосуды.
  3. Чай с мятой. Он хорошо справляется с бессонницей и повышенным давлением. Так же чай с мятой хорошо стимулирует выделение желудочного сока и замечательно успокаивает в конце дня.
  4. Кефир - отличный напиток для тех, у кого бывают проблемы с пищеварением.
  5. Яблочный сок. Он очень хорошо влияет на работу мочевого пузыря, почки и печень.
  6.  Чай из ромашки. Этот чай, так же, как и мятный, хорошо успокаивает и расслабляет. А так же он обладает антибактериальным действием.
  7. Морс из клюквы. Он хорошо понижает температуру и укрепляет иммунитет.

Вот эти соки и напитки для вашего здоровья будут наиболее полезными. А кроме этого, они еще и просто очень вкусные!

Комментировать от
или
еще рекомендуем