0
14

Как избавиться от головной боли без лекарств

Голова болит у нас по разным причинам, и их довольно много. Но вот избавиться от головной боли можно попробовать и без лекарств.

null

Предлагаю вам узнать несколько отличных способов.

Холодный компресс.

Чтобы избавиться от головной боли, смочите ткань или марлю в холодной воде и приложите ко лбу. Можете добавить к компрессу соль или уксус. Соль в соотношении 1 столовая ложка на пол литра воды. а уксусу на пол литра воды добавьте всего пол ложки.

Чай.

Зеленый и черный чай с мятой помогает унять головную боль.

Мята - эфирное масло.

Сделайте массаж висков, плеч и шеи с эфирным маслом мяты. Головная боль утихнет.

Вода.

Часто причиной появления головной боли может стать обезвоживание. Особенно частыми бывают такие случаи летов во время жары или во время занятий спортом. Пейте много воды в жаркие дни.

Комментировать от
или
еще рекомендуем