0
373

Пшено: полезные свойства для организма

null

Известно, что пшено – очень полезно для нашего  здоровья. Оно приводит в норму повышенное давление, служит хорошим очистителем почек. Нужно только знать, как его правильно употреблять в пищу.

В данной рубрике поговорим на тему пшено: полезные свойства для организма.

Рекомендации, как приготовить пшено:

• Для начала необходимо прорастить зерна, залив их водой, накрыв и оставив до проклевывания ростков. После их можно варить обычным способом и кушать каждый день без соли и сахара, можно добавить клюкву.
• Для приготовления другим способом необходимо промыть пшено до тех пор, пока вода не станет прозрачной, просушить, мелко перемолоть. Полученную муку кушать утром и вечером по чайной ложке, можно запивать водой.
• Когда есть цистит – хорошо делать настой из пшена: хорошенько промыть 9 ст.л. пшена, залить стаканом кипяченой прохладной  воды, настоять в течении 3 часов, иногда помешивая. Выпивать в течение дня и как можно больше.

 

Комментировать от
или
еще рекомендуем