5
28

Упражнения для мамы, которые понравятся малышу!

Молодым мамам, только что(или недавно) родившим ребенка, сложно выделить хоть небольшое время, чтобы привести свое тело в порядок. А красивым хочется быть каждой женщине, даже если она мама(тем более!), поэтому я предлагаю вам упражнения для мамы, которые понравятся малышу – очень простые, но самые эффективные на несколько групп мышц! Причем с возрастом ребенка возрастает и нагрузка – удобно!

null

null
null
null
Комментировать от
или
  • Здорово, я таких упражнений не делала, а жаль!!!!!!!!!!!!!!!!

    • здорово, я как на второй картинке часто делала, но не думала никогда что это упражнение.

      • Назару до сих пор нравится кактаться на ногах. но теперь это с ним делает папа

        • Мне очень понравилось и почему я раньше так не анималась))))))

          • Прсото супер! Жалко что я раньше такого не видела(, теперь мою дочь так просто не поднимешь)

            еще рекомендуем