0
78

12 свойств почему полезна тыква

Тыква-это очень удивительный овощ,который был освоен человеком более 5000 лет назад и сейчас она остается популярным  и полезным продуктом и на сегодняшний день,благодаря своим вкусовым качествам!!!!

null

Так вот давайте узнаем 12 свойств почему полезна тыква и почему она должна быть в рационе взрослого и ребенка,что содержится в тыкве полезного для нашего организма:

1.Таква богата сахарозой

2.Клетчатка содержится в мякише тыквы

3.Большое содержание калия

4.Кальцый

5.Магний

6.Медь

.7Железо

8.Белки 

9.Ферменты

10.Фосфора

11.Кобальт

12.Фитин

Тыква-это просто аптека в миниатюре. Она считается мочегонным средством,т.е улучшает моторную функцию желчного процесса в толстой кишке,она хорошо помогает при атеросклерозе,колитах,холециститах.

Мякоть тыквы также повышает диурез и усиливает выделение из организма хлористых солей.

Небольшое количество тыквенного сока перед сном,хорошо успокаивает нервную систему и способствует хорошему и спокойному сну человека!!!

При гипертонии,хорошо рекомендуют употреблять тыквенную кашу.

Также при экземах и ожогах и сыпи на теле,тыкву тогда рекомендуется применять наружно для компрессов.

Также тыква полезна при головных болях.

Вот сколько свойств почему полезна тыква,поэтому советую всем ее применять в своем рационе.Я люблю готовить с нее тыквенную кашу и просто запекать в духовке. А как любите готовить тыкву вы????

Напишите интересные рецепты по приготовлению тыквы????????

 

 

Комментировать от
или
еще рекомендуем