0
3532

Оливковое масло натощак

null

Сейчас все больше людей стараются заботиться о правильном питании. Многие, в приготовлении пищи, полностью перешли на оливковое масло: заправляют салаты, супы. Но, недавно я услышала ну очень хвалебные отзывы тех, кто применяет оливковое масло натощак. Что применяя оливковое масло таким образом, можно значительно омолодить и оздоровить свой организм.

В чем же польза в применении оливкового масло натощак?

  • Оливковое масло очень полезно для пищеварительной системы, желудка, кишечника.
  • Положительно действует на кожу лица, значительно ее омолаживая, за счет того, что содержит витамины A,D,E,K.
  • Также оливковое масло значительно улучшает состояние ногтей, волос, организма в целом.
  • Умеренное его количество является легким послабляющим, а также желчегонным, но, при камнях в желчном пузыре, принимать оливковое масло нельзя.
  • Одним из важных достоинств оливкового масла натощак, является то, что оно способно нормализовать в организме жировой обмен, что способствует уничтожению лишнего веса.
  • Еще, оливковое масло отлично очищает организм от шлаков и токсинов, что также скажется на чистоте кожи.
  • Несомненным преимуществом оливкового масла является и то, что оно способно снизить уровень холестерина в крови, а также повысить сопротивляемость организма различным инфекциям.
  • Употребляя оливковое масло натощак, можно защитить сердце и печень, а также,  это профилактика от раковых опухолей.

Правила приема оливкового масла
Утром, натощак, нужно выпить 1 столовую ложку оливкового масла. Можно запить водой, немножко подкисленной лимонным соком.

Вот такое замечательное оливковое масло, конечно же, покупать его нужно только качественное, полученное при первичном холодном отжиме, естественно, без всяких добавок.

Если кто-то уже принимал оливковое масло натощак, буду раза вашим отзывам и положительным рассказам.

Комментировать от
или
еще рекомендуем