Имбирь вошел к нам в кухню из далекой Азии, а если быть совсем точным, то из древнего Китая, там повара издавна почитали этот корень и готовили с ним разнообразные лакомства, в том числе и знаменитое имбирное варение. У нас же, имбирь почти не используется как самостоятельное блюдо, в основном, его любят хозяйки как интересную приправу к рыбе, мясу, овощам и выпечке. И не зря, имбирь богат многими витаминами и полезными элементами. Так же он обладает противовоспалительным, потогонным, обезболивающим, заживляющим действием, стоит упомянуть, что корень имбиря так же можно использовать как противоглистное средство. Но сейчас я хочу рассказать, какие полезные свойства несет в себе имбирь для женщин. Давно слышала что имбирь – помогает худеть. После разговора со знакомым диетологом, оказалось, что это действительно так. Если выпивать стакан имбирного чая за 30 минут до еды, то он на самом деле, снижает аппетит. Готовится такой чай, чрезвычайно просто, одна ложка измельченного имбирного корня на стакан чая. Но, эффект от этого способа, наступает не сразу, для того, что бы действие чая было более заметно, необходимо совмещать его со спортивными нагрузками и коррекцией питания.
Так же не лишне помнить о противопоказаниях к употреблению в пищу имбиря. Имбирь нельзя употреблять при язвенной болезни желудка, повышенной температуре, кровотечениях, беременность и кормление грудью.
Вход на сайт