0
2

Головная боль

Головная боль фото 1

При легких головных болях таблетки — не самое лучшее средство. Гораздо эффективнее и безопаснее легкими кру­говыми вибрирующими движениями помассировать виски с несколькими каплями мятного масла. Обычно приступ боли проходит через 3—5 минут. Этот же прием массажа можешь применять для снятия усталости.  

Несколько под­ручных средств народной медицины, примененных вовремя, также помогут снять головную боль:

  • Накапай 5 капель масла лаванды на кусочек сахара. При­нимай 2 раза в день.
  • Хорошо пережеванные гвоздика и миндаль, зерна кофе и сок лимона, а также чай из листьев фиалки и ягод мож­жевельника принесут облегчение и прогонят головную боль.
  • Возьми лимон и очисти его так, чтобы белая кожица (аль­бедо) осталась на фрукте — от головной боли могут помочь только эфирные масла верхнего слоя кожицы. Положив шкурку внутренней стороной на виски или на лоб, ты ощутишь легкое жжение, а через время почувствуешь, что боль ушла.
  • Избавиться от сильной и повторяющейся головной боли помогут компрессы из хрена. От них исходит приятное тепло, которое снимает напряжение и унимает боль.
  • Натри на мелкой терке половинку корня хрена, переложи массу на льняной платок и равномерно распредели ее ножом. Сложенный по ширине шеи платок оберни вокруг горла и оставь на несколько минут.
Комментировать от
или
еще рекомендуем