0
40276

Почему низкий сахар в крови не менее опасен, чем высокий?

null

Утро у каждого человека начинается по-разному, одни здороваются и улыбаются, другие ходят тучей. Почему так происходит, что этому виной? Мало кому известно, что уровень сахара в крови может влиять на настроение человека. Но как узнать, что у вас гипогликемия, а не просто скверный характер?

Чем опасен низкий сахар в крови для больных сахарным диабетом?

Гипогликемия – серьезное заболевание, при котором, уровень сахара в крови ничтожно мал. В норме уровень сахара равен от 3,3 ммоль/литр до 5.5 ммоль/литр, то есть если он опускается ниже 3,3, можно говорить о гипогликемии. Самые низкие показатели сахара можно наблюдать с утра, пока человек еще не завтракал, отсюда сварливость по утрам и другие неприятные симптомы (о них ниже). 

Для здоровья человека очень важно распознать гипогликемию на ранних стадиях ее проявления. Так как в случае ее прогрессирования диабетик может впасть в глубокую кому. Вывести больного из этого состояния будет довольно сложно. Если у больного произойдет приступ, и помощь вовремя не подоспеет, то человек может умереть от отека мозга.

null

Симптомы низкого уровня сахара:

  • дрожь, слабость и нервозность;
  • головокружения и головная боль;
  • усиленное потоотделение;
  • затуманенное зрение.

Эти симптомы исчезнут, если вы съедите что-то, содержащее сахар.

Если уровень сахара неуклонно продолжает падать, то симптомы следующие:

  • замедленная речь;
  • судороги в мышцах;
  • злость или плач;
  • неспособность концентрировать внимание;
  • неустойчивое положение при ходьбе.

В тяжелых случаях можно отметить:

  • потерю сознания;
  • судорожный приступ;
  • ночные кошмары;
  • лунатизм;
  • инсульт;
  • смерть.

Что приводит к снижению уровня сахара у больных диабетом?

В большинстве случаев это случается из-за пропуска приема пищи, недостаточного количества еды за один прием, усиленной тренировки, приема слишком большой дозы инсулина, неправильного расчета введения инсулина в зависимости от режима питания и физической нагрузки.

null

Почему бывает низкий сахар в крови у недиабетиков?

У детей и взрослых людей, не страдающих диабетом, также можно наблюдать гипогликемию. Она бывает разного характера: ответная и натощак.

Низкий сахар в крови натощак бывает, если человек не питался более 8 часов. Причин тому много: голодание, потребление большого количества алкоголя, гормональный сбой,  прием лекарственных средств.

Ответная гипогликемия возникает через пару часов после еды. Ее причины не до конца изучены, но врачи подозревают ранний сахарный диабет, хирургические операции на желудке.

Как справиться с низким уровнем сахара?

Чтобы сахар в крови был всегда в норме, старайтесь есть продукты с низким гликемическим индексом, кушайте часто, маленькими порциями, бросьте вредные привычки, в том числе и чашечку кофе по утрам. Употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами, к ним можно отнести рыбу, тыквенные семечки; кушайте орешки, сыр, овощи и фрукты. Правильное питание поможет регулировать сахар в крови и держать его в норме.

Комментировать от
или
еще рекомендуем