4
4371

Все методы, как избавиться от косточки на ногах

Все методы, как избавиться от косточки на ногах фото 1

Косточками на ногах называют деформацию в плюснефаланговых суставах, или HalluxValgus. Как правило, выпячивание (косточка) образуется в области головки первой плюсневой косточки, расположенной у основания большого пальца. Часто деформация сопровождается отклонением плюсневых костей внутрь, а больших пальцев – кнаружи. В результате стопа деформируется, становится широкой и эстетически некрасивой. Но наибольшая проблема заключается в сильном болезненном синдроме. Давайте поговорим о том, как можно избавиться от косточек на ногах.

Как избавиться от косточек на ногах без хирургического вмешательства

Без операции, к сожалению, полностью от косточек избавиться нельзя. Можно только приостановить прогрессию процесса, и чем раньше приступить к консервативному лечению, тем лучше. Самым важным является правильный выбор обуви, не узкой и удобной. Обязательно следует использовать ортопедические стельки-супинаторы.

Хорошо себя зарекомендовали физиопроцедуры, особенно электрофорез. Полезна ходьба босиком по гладкой гальке, катание стопами пластиковой бутылки или небольших мячиков, массаж стоп курсами по десять дней каждые 3–6 месяцев. Хорошо помогают остановить развитие косточек соляно-йодные ванночки, йодная сеточка и компрессы на места деформации из тёртого сырого картофеля.

Поскольку основной причиной образования HalluxValgus является нарушение обмена веществ, приводящее к скоплению мочевой кислоты в суставах, следует организовать правильное питание с исключением жирной, острой, копчёной и солёной еды, а также пить много воды и употреблять мочегонные чаи, но в меру и без фанатизма.

Все методы, как избавиться от косточки на ногах фото 2

Как избавиться от косточек на ногах операционными методами

Традиционная операция выполняется с обязательным пересечением кости, фиксацией костей имплантатами и наложением гипса. Всё время ношения гипса больной вынужден передвигаться на костылях. После этого проводится повторное хирургическое вмешательство с целью удаления имплантата, что тоже нередко бывает весьма травматичным. Вследствие долгого фиксированного периода восстановление двигательной способности стопы проходит достаточно долго. Если косточки образовались на обеих стопах, то операции проводятся поочерёдно.

При современном методе хирургического лечения используют технику, при которой не затрагивают кость, а проводят все манипуляции только с мягкими тканями, сухожилиях и на капсуле сустава, исправляя положение пальца и разгружая сам сустав. После этого формируют из капсулы, мягких тканей и сухожилий новое анатомическое образование, сближающее плюсневые кости и тем самым устраняющее смещение сесамовидных косточек. После операции накладывается шина или тугая бинтовая повязка. Ходить разрешают только на следующий день и в специальных ортопедических сандалиях, которые должны стать единственной обувью на один месяц. После этого разрешается носить обычную обувь, даже на высоких каблуках. Однако такой вид операции недоступен при значительной деформации стопы.

В целом выбор метода, как избавиться от косточек на ногах, остаётся прерогативой доктора.

Комментировать от
или
  • мне помог valgosocks. это типа носочки с фиксатором - исправляют косточку, и она перестает выпирать! заказывала в интернете. очень удобно, небольно и не требует никаких усилий!

    • Лечение косточки с помощью корректоров стопы http://www.ortland.ru/katalog/korrektoryi-dlya-stopyi.html даже более эффективней, чем операция. Так как после операции косточка может вернуться на прежнее место

      • ДЕВЧАТ ПРИВЕТ, НЕ СТОИТ ТАК ВОЛНОВАТЬСЯ)) я например с легкостью избавилась от косточки)) после того как наткнулась на блог Леры Кудрявцевой, где она рассказывает как боролось с этой же проблемой, вот почитайте кому интересно http://leraa-kudryavceva.blogspot.ru всем удачи!)

        • Девчонки! В 9 случаях из 10 избавиться от косточки помогает безоперационное лечение при помощи уникального фиксатора Valgus Pro. Этот фиксатор крайне эффективен и в десятки раз дешевле даже самой простой операции по удалению "косточек". Вот посмотрите что Кудрявцева пишет в своем блоге и заказывайте пока еще есть. Скопируйте текст в скобках и вставьте в ваш браузер - "http://vp.saveal.com"

          еще рекомендуем