2
9

У вас есть нарушения сна?

Последние года 3 у меня просто ужасный сон. Я уже ненавижу ночь. Так как постоянно не высыпаюсь. Потом хожу как зомби целый день. Осень это вообще кошмар. Давление падает и все .   Очень часто ночью просыпаюсь.  Иногда снятся кошмары. А муж еще и храпит под боком. А какими нарушениями сна страдаете вы ? 

1. У меня здоровый сон

2. Я плохо засыпаю

3. Часто просыпаюсь

4. Тяжело проснуться утром

5. Мне снятся кошмары

6. Я лунатик

7. Разговариваю во сне

8. Скрежещу зубами во сне

9. Я боюсь спать

10.Я храплю

11. Другое

Комментировать от
или
  • Раз на раз не приходится. Обратитесь к эндокринологу, в свое время он мне помог.

    • Мне только сынок не дает иногда высыпаться, а так у меня нормальный сон. Может вам успокоительные сборы попить?

      еще рекомендуем