2
13

Как уменьшить риск заболевания

Сегодня дочь пошла в детский сад с заложенным носом.

У нее всегда так как садик то первую неделю на больничном .

так что мы с бабушкой уже подготовились заранее .

Делюсь своими методами .

Первое что сделали купили витамины для укрепления иммунитета,

питание , это конечно сложно уследить мы работаем и все такое но фрукты и овощи обязательно.

Хоть яблоко или банан раз в день и то хорошо. Мы купили апельсины . лимон ( добавляем ей в чай ). Вечером еще буду делать салат с чесноком или луком.

Моя мама советует купить оксолиновую мазь , но муж против . Хотя мне в детстве мазали ей нос и ничего вроде.

Мы ограничились соляным раствором после школы. Еще мы уже месяц пьем сироп эхинацеи . Моя подруга советует афлубин , но я не разу не пробовала .

Ну и гигиена , мыть руки сразу после школы и здоровый сон.

Может кто еще что вспомнит , напишите.

Комментировать от
или
  • Хороший список! Я бы добавила только часто проветривать комнату и не кутать сильно ребенка - это тоже вредно! Еще можно закалять ребенка  - начинайте с теплой воды и понижайте градус! Можно гулять на свежем воздухе каждый день, если нет температуры!

    • А что плохого в оксалинке? Мне тоже она нравится, вернее ее действие. Во всяком случае безопаснее чем противовирусные, на которые нас пытаются подсадить врачи. Я на амиксине убедилась какая это фигня.

      еще рекомендуем