6
9

Девочки, а вы утром делаете зарядку?

Не для кого не секрет, что зарядка по утрам не только бодрость придает нашему организму, но необходима в целом для нашего здоровья. Мы часто заставляем деток своих делать ее, но сами пренебрегаем этим утренним пробуждением. Когда мы спим наше тело отдыхает, но когда мы просыпаемся нашему организму нужно размяться и воспрянуть ото сна, а для этого нужна зарядка))
Давайте проведем опрос и узнаем, кто из вас делает зарядку по утрам, а кто ленится.

1. Каждое утро делаю зарядку;

2. Иногда, когда есть время и желание;

3. Я не успеваю ее делать и не считаю, что в этом есть необходимость;

4. Свой вариант ответа.

Комментировать от
или
  • Утром спать охота, я если делаю, то вечером.

    • Я пытаюсь делать зарядку, не всегда получается, находятся всегда какие-то причины, чтоб отложить на завтра.

      • нет( могу вечером не много халахуб покрутить)

        • Не делаю, хочу в спортзал. Там активно занимаюсь три раза в неделю, и иногда хожу на кардио. Поэтому спортзал лучшая зарядка.

          • Честно говоря нет, не делаю. Встать пораньше просто сил нет :-(

            • Нет, к сожалению, я что-то совсем обленилась((( надо брать себя в руки!!!

              еще рекомендуем