2
337

Отчего начинают грызть ногти и как от этого избавиться?

null

Что заставляет людей грызть ногти? Почему этой вредной привычке подвержены не только дети, но и некоторые взрослые? Как избавиться от пристрастия к обгрызанию ногтей? Сейчас мы с вами постараемся найти ответы на все эти непростые вопросы.

Поговорим о причинах

1. Это все нервы, батенька…

Говорят, что люди чаще всего начинают портить свои ногтевые пластины на почве стресса. Ногти грызут, чтобы снять нервное напряжение, чтобы лучше думалось, чтобы отвлечься от неприятных мыслей и т.д.

2. Если поверить последователям Фрейда…

Существует неофрейдистская теория, приверженцы которой сравнивают стремление грызть ногти с процессом полового удовлетворения. Как говорится, без комментариев.

3. Яблочко от яблоньки…

В народе бытует мнение, что дети начинают обкусывать свои ноготки из-за наследственной предрасположенности. Однако эта привычка формируется скорее из-за подражания родителям, которые сами не смогли отучиться толкать в рот пальцы.

4. Обсессивно-компульсивное расстройство

Случается, что обгрызание ногтей является признаком обсессивно-компульсивного синдрома. При его наличии у человека возникают навязчивые тревожащие представления. Чтобы как-то справиться с тревогой, он придумывает себе различные ритуалы: накручивает волосы на палец, дергает воротник или грызет ногти.

null

Как отучиться грызть ногти?

1. Помогаем ребенку:

  • осторожно выясняем причину, из-за которой малыш стал обгрызать ноготки: это может быть развод родителей, смена места жительства и т.д.;
  • ни в коем случае не ругаем ребенка – он только еще больше замкнется в себе;
  • объясняем, что ребенок уродует свои ногти и окружающим неприятно на него смотреть;
  • поддерживаем руки малыша в чистоте;
  • используем кремы и лаки типа «Некусайки».

Кстати, подобная привычка может пропасть у ребенка «сама по себе», без применения активных мер.

2. Если эта привычка у взрослого:

  • напоминаем себе о том, что под ногтями накапливается сумасшедшее количество вредных микроорганизмов;
  • женщинам можно сделать наращивание ногтей и, как только захочется их погрызть, вспомнить, сколько денег будет выброшено на ветер;
  • смазываем ногтевые пластины специальным горьким лаком (Belwrder, Innoxa и пр.);
  • в особо запущенных случаях (при обгрызании ногтей из-за нервного расстройства) специалисты рекомендуют навестить психолога и начать прием выписанных им седативных средств.

Удачи! Здоровья и красоты вашим ногтям!

Комментировать от
или
  • Не грызла ногти никогда, и надеюсь, не прийдётся отучать дочь.

    • А я помню в детстве был такой грешок ,но не долго)

еще рекомендуем