1
871

Диета Пегано при псориазе: особенности и эффективность

null

В последние годы так много говорят о том, что существуют различные диеты, позволяющие облегчить течение псориаза у детей и взрослых. Так ли это, или диета при псориазе – это очередное новомодное увлечение, которое вскоре сойдет «на нет»? Давайте-ка, постараемся вместе разобраться в этой ситуации и выяснить, что представляет собой популярная нынче диета Пегано при псориазе.

Кто такой доктор Пегано?

Джон Пегано - дипломированный специалист Линкольнского колледжа остеопатии. Этот врач, руководствуясь данными, полученными на основе собственного многолетнего практического опыта и трудами других ученых, разработал специальную диету. При ее соблюдении отмечался стойкий и продолжительный эффект при лечении псориаза.

На чем основана диета Пегано при псориазе?

Концепция лечения, предложенная доктором, ориентирована на глубинное внутреннее очищение организма. По мнению, этого врача, механизм возникновения псориаза достаточно прост: из-за зашлакованности кишечника токсины не успевают выводиться из организма, что самым печальным образом отражается на состоянии кожи. Поэтому предложенная им разновидность диеты должна поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс.

И чего же должно быть больше – кислот или щелочей?

Щелочей! Согласно этой диете, больные псориазом должны помнить, что их ежедневный рацион должен на 70-80% состоять из щелочеобразующих продуктов.

null

Перечислим щелочеобразующие продукты

Итак, диета при псориазе должна включать:

  • фрукты (кроме клюквы, смородины, чернослива и черники);
  • овощи (исключением считаются бобовые, тыква, ревень, брюссельская капуста и все представители семейства пасленовых).
  • соки винограда, абрикоса, груши, папайи, ананаса, грейпфрута и апельсина.
  • щелочные минеральные воды типа «Боржоми».

Перечислим кислотообразующие продукты

  • мясо;
  • сыр;
  • зерновые;
  • сахар;
  • картофель и другие пасленовые;
  • сушенные бобы и горох;
  • масла и сливки.

null

Основные принципы диеты

По мнению Дж.Пегано диета при псориазе для детей и взрослых должна включать употребление большого количества воды (не менее 6-8 стаканов в сутки в добавление к прочим жидкостям). Кроме того, доктор советует в обязательном порядке пить гранулированный лецитин.

Не менее важные принципы, которые включает диета при псориазе для детей и взрослых – выполнение физических упражнений, подвижность и регулярное опорожнение кишечника. Кроме того, пациентам, желающим излечиться от псориаза, необходимо получать положительные эмоции!

Комментировать от
или
еще рекомендуем