26
21

Бобик сдох после первой же тренировки

Мда, давно я не занималась ( с марта месяца!!). И это чувствуется ибо мне и тошнило, и в глазах рябило и всего от 40 минут тренировки, когда раньше я могла в тренажерке два часа скакать по программе! 

Выбрала я Джиллиан с небольшой модернизацией. Добавила пресса больше и еще момент, мои старые, совковые еще, гантельки весят по 2 кг каждая. Кажись завтра я рук не почувствую)) Но теперь решила идти по программе, потому что боюсь зиму с жором периодически на меня находящим, чтобы на лето я вдруг не очнулась опять в 46-48 размере!)))))) Кто со мной? 

Вот вам на выбор две программы - 30 дней и йога. Йогу хочу по воскресеньям. В субботу будет выходной, я езжу к маме)

Кстати, Кира в восторге, пока я скакала, она танцевала и ржала)))) 

Комментировать от
или
еще рекомендуем