6
31072

Как бросить курить с помощью народных средств

Каждый курильщик хоть один раз да пробовал бросить эту пагубную привычку. У кого-то получается, кто-то срывается и продолжает курить. Способов борьбы с вредной привычкой существует множество: выпускаются специальные пластыри и электронные сигареты, некоторые советуют грызть семечки или сосать леденцы, кто-то кодируется, кто-то 25 кадр использует. Мы же предлагаем попробовать бросить курить с помощью народных методов, которые имеют весьма высокую эффективность. В народных рецептах используются только натуральные ингредиенты, поэтому вреда здоровью приготовленные средства не принесут. Однако следует учитывать стаж курения, имеющиеся заболевания, аллергию на конкретные компоненты.

Как бросить курить с помощью народных средств фото 1

Как облегчить состояние с помощью народных средств

  1. Измельчите с помощью блендера ½ стакана неочищенного овса, залейте вместе с шелухой 0,5 л горячей воды, накройте емкость крышкой и оставьте на ночь настаиваться. Утром поставьте емкость на средний огонь, доведите до кипения и проварите в течение 15-20 минут, уменьшив огонь до минимального. Затем процедите отвар, остудите и употребляйте как чай в любое время.
  2. Если чувствуете острое желание выкурить сигаретку, пожуйте корень аира болотного. После этого любая попытка затянуться табаком будет заканчиваться рвотными позывами, что постепенно поможет сформировать естественное отвращение к курению.
  3. Если во время борьбы с вредной привычкой вы стали раздражительны и нервозны, приготовьте отвар из сухой мяты, мелиссы, корня валерианы и ромашки. Смешайте все эти травы и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 4-5 часов, затем процедите и принимайте по 150 мл в сутки.
  4. Еще одним успокаивающим средством, имеющим свойства антидепрессанта и легкого снотворного, является отвар из сухой или свежей ромашки, мяты, зерен тмина, зверобоя, корня валерианы лекарственной и шишек хмеля. Возьмите ингредиенты в разных пропорциях, залейте кипятком и дайте настояться в течение 2-3 часов. Процедите настой и пейте утром и перед сном (можно с медом или сахаром).
    Как бросить курить с помощью народных средств фото 2
  5. Во время борьбы с вредной привычкой, особенно первые 2-3 недели, полезно пить настойку эвкалипта. Залейте 2 ст.л. измельченных листьев эвкалипта 2 стаканами горячей воды. Дайте смеси закипеть, затем остудите ее, процедите и размешайте в ней 1 ч.л. меда.
  6. От раздражительности, нервного напряжения, агрессивности и ухудшения внимания спасет следующий отвар: смешайте 60 г сушеного вереска, 45 г пустырника, 45 г сушеницы болотной, 15 г корня валерианы. Возьмите 1 ст.л. смеси трав и залейте ее стаканом кипятка. Полученную процеженную смесь принимайте по 100 мл каждый час в течение дня. Курс – 2-3 месяца.

Народные средства для полоскания рта

  1. При очередном желании «затянуться» полощите рот следующим настоем – он будет вызывать тошноту. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных корней змеевика, поставьте на средний огонь и кипятите в течение 2-3 минут. Затем дайте настояться отвару в течение 40-50 минут, процедите и используйте по мере необходимости.
  2. Разведите 1 ст.л. соды в стакане воды и полощите полученным раствором рот при каждом нестерпимом желании выкурить сигарету.
  3. Уменьшить желание курить поможет 1-2% раствор танина. Достаточно полоскать им рот при желании потянуться за очередной сигаретой.
  4. Во время отказа от курения рекомендуется полоскать рот настоем аира и мяты. Смешайте 1 ч.л. измельченного корня аира и 2 ч.л. перечной мяты. Высыпьте смесь в термос и залейте 250 мл кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и применяйте по мере необходимости.
    Как бросить курить с помощью народных средств фото 3
  5. Побороть очередной позыв к курению можно с помощью отвара плауна-баранца. 10 г стеблей и листьев травы залейте стаканом воды и вскипятите на среднем огне в течение 15 минут. Полученный отвар процедите и полощите им рот при каждом порыве к курению.
  6. Поможет побороть тягу к курению и морская соль. Растворите 1 ст.л. соли в стакане кипяченой воды. Полощите полученным раствором рот по мере необходимости.
  7. Сформировать неприятие к табаку поможет лимонный сок, достаточно развести сок 1 лимона стаканом воды и полоскать полученным средством рот. Кислый вкус способен отвлечь от желания покурить.

Народные средства для внутреннего применения

  1. Возьмите 100 г сухих листьев одуванчика, 100 г сухого подорожника, залейте литром молока и варите в течение 30 минут на маленьком огне. Затем остудите отвар, процедите и принимайте по 1 ст.л. после еды.
  2. Залейте 100 г полыни, 50 г сухой мать-и-мачехи и 50 г пустырника 2,5 л кипятка. Томите смесь на водяной бане в течение часа. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой.
    Как бросить курить с помощью народных средств фото 4
  3. Как только захочется покурить, выпивайте немного этого отвара. Также он поможет вывести из организма накопившиеся токсины, улучшит работу мочевого пузыря и почек, очистит кожу и легочные пути. Смешайте 1 ст.л. зверобоя продырявленного с 1 ст.л. багульника обыкновенного. Залейте смесь 800 мл воды и доведите до кипения, после чего варите на маленько огня еще 20 минут. Затем снимите емкость с огня, дайте отвару остыть, процедите его и пейте по мере необходимости, но не боле 7 раз в день. При употреблении отвар следует разбавлять кипятком в равных пропорциях и пить его как чай.
  4. Снизить влечение к табаку, изменить угнетенное состояние и облегчить дыхание поможет настойка золотого уса. Для его приготовления залейте 20 г измельченных побегов с зачатками листьев 200 мл водки. Настаивайте смесь в течение 2 недель в темном месте, периодически встряхивая емкость с содержимым. На основе этой настойки можно приготовить целебный эликсир. Залейте 20 г перечной мяты стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите и добавьте 2 ч.л. настойки золотого уса. Принимайте полученное средство 2 раза в день после еды по 1 ст.л.
  5. Снизить тягу к курению можно с помощью овсяного коктейля. Для его приготовления залейте 200 г промытого овса двумя литрами воды. Оставьте смесь настаиваться в течение 4-5 часов, после чего поставьте емкость на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение часа. Затем процедите отвар и добавьте сахар по вкусу. Полученное средство принимайте 3 раза в день по 100 мл за час до еды в течение месяца.
  6. Смешайте 50 г любистка, 1 лавровый лист, залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Затем процедите настой и выпейте его в течение дня. Продолжайте принимать средство до тех пор, пока не пропадет тяга к курению.
    Как бросить курить с помощью народных средств фото 5
Комментировать от
или
  • Я по секрету скажу вам, где купить самые лучшие дождевики для собак

    http://puffy-shop.ru/24-dozhdeviki-dlya-sobak

    • Стаж курения был  почти 30 лет....на спор с сыном бросила курить в один день...докурила сигарету...и бросила...после этого ни разу за более чем 10 лет не нарушила данное обесчание...при том,не сосучки не сосала...ни разу не сорвалась...мои говорят-сила воли огромная у меня.

      • стаж курения уже больше 20 лет, пробую, бросаю, срываюсь и снова курю. хочу избавиться раз и навсегда.

      • ​Бред это всё! Пока в голове не щёлкнет, хоть упейся травой, хоть обчитайся книг, и т.п. Я курильщик со стажем больше 10 лет, бросила с лёгкостью в 1 день не растягивая как говорится удовольсвиея, тоже самое и мой муж. И мы гордимся этим! А все эти народные способы придумали от скуки. 

        • та конечно, от скуки, видишь, каждому свое, кто-то может легко сесть на диету и выдержать ее, а для кого-то бросить курить не фиг делать!

        • а шо не от скуки? ну попей тогда травку, вдруг поможет) а не поможет лишний раз докажетт что это всё ерундистика. 

      еще рекомендуем