0
189

Воспаление надкостницы

Воспаление надкостницы фото 1

Это более неприятная, но, к счастью, менее распространенная травма. Она чаще случается у пожилых бегунов, кости которых более хрупкие. Впрочем, воспаление надкостницыможет произойти в любом возрасте.

Симптомы воспаления надкостницы — это острая и продолжительная боль в ногах.

При таком симптоме нужно срочно прекратить тренировки, и в течение довольно короткого срока боли прекратятся. Тем не менее, все равно необходимо обратиться к врачу и обследоваться у рентгенолога.

После комплексного лечения можно снова приступить к тренировкам. Если вам покажется, что с ногами не все хорошо, попробуйте ограничить продолжительность и скорость бега. В случае ухудшения состояния, совсем прервите занятия.
 

Комментировать от
или
еще рекомендуем