3
76

Дышим правильно при родах

Что такое диафрагмальное дыхание? Как научиться дышать правильно? Дышать правильно в родах особо важно, Как этому научиться? Практические рекомендации нашего Эксперта:

Ирина Сафонова Перинатальный психолог Центра дородовой подготовки "Гравида"

Комментировать от
или
  • У меня жена перед родами часто такие видео смотрела и повторяла, в итоге говорит помогло учение

    • Мне очень помогло дыхание в родах. Действительно помогает расслабится или не тужится

      • Моя подруга, которая недавно родила, говорила, что ей помогло дыхание собачкой, когда она хотела тужиться, а еще нельзя было

        еще рекомендуем