0
1898

Упражнения для облегчения родовых болей

Наряду с самомассажем облегчить боль при схватках помогут следующие упражнения. В этот период происходит сглаживание и раскрытие шейки матки. Процесс достаточно болезненный, и необходимо использовать позы и упражнения, которые расслабят и уменьшат боль.

Комментировать от
или
еще рекомендуем