Мне 20 подскажите пожалуйста как вести себя во время родов ?

странный вопрос. вам 20 лет и вы беременны? или у вас 20 недель? 

мне 20 лет беременность первая .  как правильно вести себя во время родов незнаю

Снежанна, если роды нормальные и беременность без паталогии то все пройдет легко. Одна моя подруга после первых родов, по секрету сказала мне, что шла рожать в каком то очень приподнятом настроении, постоянно шутила и еще ей было очень смешно. В итоге родила очень быстро и без разрывов,  говорит, что даже испытала, что то похожее на оргазм.

Я думаю вам стоит походить на курсы молодых мам, там вам расскажут как и что...

Вот, я тоже так думаю, что это лучший на самом деле вариант решения ситуации)

Я ходила, Мне все рассказали как рожать, что иметь при себе, как вести себя))) Это очень хорошее дело!!!

Ух, это хорошо, что на самом деле были на этих курсах.

Я думаю вам лучше схрдить на курсы, я например, после них перестала боятся родов.

Вот уж не знаю как вести себя во время родов, меня вырубили наркозом и я просто спала во время кесарева.

Снежанна, чтобы получить ответ на этот вопрос, нужно знать, что будет происходить с Вами во время родов. Это очень обширный вопрос, поэтому я рекомендую почитать литературу на эту тему. http://lib.ru/KIDS/grantly.txt 

а, теперь понятно) никак не вести- слушать врачей, да и все. терпеть схватки, приготовится к тому, что спина болит ужасно в раене копчика, взять с собой маму/мужа в роддом, обьяснить что им надо делать) настроиться на позитив и рожать! главное врачей слушайте, все не так страшно)

Самое главное правило-думатьо ребенке, не жалеть себя и слушать врача! Он чуть ли не больше вас заинтереснован в нормальных родах)) И на занятия предварительно походите, там подскажут, как дышать))

спасибо за совет))

ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ЧАСЫ И СЧИТАТЬ СХВАТКИ, будет легче.ПРИСЛУШИВАЙСЯ К СВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ, когда будет ощущение,что хочется  в туалет - это потуги, надо вздохнуть и напрячь низ живота, как будто не можешь сходить по-большому.ЕСЛИ ВРАЧ СКАЖЕТ СТОП, то перестать тужиться и дышать коротко.ГЛАВНОЕ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ И СИТУАЦИЮ ПО КОНТРОЛЕМ, все спрашивать у врачей,что они делают, как все идет.

СПАСИБО )) 

Главное, конечно же слушать акушерку. Говорит дышать дыши, говорит тужиться- тужся. Полное доверие. Ей со своего места виднее, что там происходит. Ну а настроиться нужно на то, что за тобой вся семья стоит, все на тебя смотрят и надеятся, что ты одаришь их малышом. На тебе большая ответственность и выполнив её, можешь считать себя героиней. Поэтому слушай врачей и НИКАКОЙ ПАНИКИ И ИСТЕРИК, если не хочешь родовых травм ребёнку.

спасибо вам за совет )

я думаю у кого первые роды, то хоть 20 лет, хоть 30 все арвно не уверен во все, как вести да что делать..тут люди теряются третьего рожая. мне 21, рожать с дня на день..страшно конечно, но как-то настроиваю себя на положительное..понятно, что не спец, но все таки, придешь к специалистам, они подскажут, уж точно не выгонят) сама рожать точно не будешь

 А я и вовсе не боюсь рожать  )