12
85095

Если выпадают волосы после родов, что делать?

null

Многие новоиспечённые мамочки с ужасом замечают, что после родов у них стали сильно выпадать волосы. Ситуация действительно кошмарная, ведь никто из женщин не хочет остаться лысой. Но в действительности не всё так страшно. Давайте поговорим, почему выпадают волосы после родов, что делать и как в подобной ситуации.

Почему выпадают волосы

Основная причина потери волос – гормоны. На самом деле женщина не теряет волосы, а возвращается, так сказать, в исходное положение. В период беременности организм вырабатывает гормон эстроген, который, помимо прочих основных действий, ещё улучшает состояние волос, стимулируя деление клеток на уровне луковицы, что увеличивает возраст жизни волоса. За долгое время беременности женщина привыкает к пышным, густым волосам. Но после родов гормоны нормализуются и состояние волос возвращается к тому, какое было раньше. Старые волосы, удерживаемые гормоном, выпадают, и создаётся впечатление, что шевелюра просто тает на глазах.

Второй причиной может быть стресс и/или хроническая усталость. Роды как таковые уже являются стрессом для организма. Большая кровопотеря, гормональная перестройка не могут не сказаться. Ко всему ещё прибавляются и уход за младенцем, бессонные ночи и психологическое напряжение. Это всё может привести к сильному выпадению волос.

Нельзя не вспомнить и о кальции. При его дефиците, что часто встречается у беременных и кормящих грудью, тоже могут выпадать волосы.

Если выпадают волосы после родов, что делать?

Самое первое – это нормализовать питание. В рационе должно быть достаточно салатов из свежих овощей, заправленных свежим соком лимона и маслом. Именно в таких салатах содержится больше все кальция. Кстати, даже больше, чем в кисломолочных продуктах. Можно принимать дополнительно препараты кальция и витаминный комплекс. Обязательно посоветуйтесь с врачом, какой лучше. В рационе питания обязательно должны быть белки животного происхождения. Они являются самым важным материалом для роста новых клеток.

На год придётся отказаться от химической завивки, покраски и обесцвечивания волос. Из средств по уходу за волосами надо выбирать только те, которые укрепляют волосы. Лучше полностью отказаться от лака для укладки волос и использовать пенку. Также желательно не прибегать к укладке щипцами (плойками). Для придания объёмности можно в парикмахерской попросить сделать «небрежную стрижку».

null

Народные средства укрепления волос

Можно попробовать использовать народные средства для укрепления волос. Надо понимать, что они не помогут сохранить волосы в том состоянии, в каком они были во время беременности, но помогут укрепить новые. Ниже приведены самые простые методы укрепления волос.

Шампунь из желтков

Обычные куриные сырые яйца (можно и от других птиц, если есть) разбить и отделить желтки от белков. Желтки поместить в чашечку, взбить и мыть волосы вместо шампуня. На один раз на короткие волосы хватит одного желтка.

Настой из крапивы, хмеля, ромашки и еловых шишек

Можно взять любой один из ингредиентов или те, что имеются, в равном количестве. Надо 3 ст. ложки сырья залить крутым кипятком и накрыть ёмкость полотенцем. Можно сразу всё залить в термос на час. Затем остудить и мыть голову настоем, как шампунем. Но если у вас обесцвеченные волосы, то пользоваться настоем из еловых шишек или крапивы нежелательно, так как волосы могут окраситься в самый неожиданный цвет. А при использовании настоя ромашки и хмеля цвет волос может немного потемнеть.

Уксус

Им можно пользоваться, только если волосы жирные. Надо столовую ложку 6%-ного уксуса развести в стакане (150–200 мл) тёплой воды и споласкивать раствором волосы после мытья.

 

null

Молочная сыворотка

Её можно купить на молочной кухне. Очень хорошо споласкивать ею голову после мытья, а потом промывать тёплой водой. Можно нанести сыворотку на волосы, обмотать голову косынкой и подержать так 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Луковая шелуха

Охапку шелухи надо настоять в кипятке в течение часа и этим настоем мыть голову. Но имейте в виду, что светлые волосы могут потемнеть, а если попадёте под дождь, то запах от вас будет как в овощном магазине.

Существует ещё масса других народных рецептов, но в принципе, если волосы выпадают после родов, то единственное, что поможет, – это время. Надо ждать, пока не восстановится гормональный фон и состояние шевелюры не вернётся в прежнее состояние, как до беременности.

Комментировать от
или
  • Пользовалась после  родов плацентарными ампулами против выпадения волос placen formula, и хочу сказать, что это пожалуй лучшее и действительно только то, что мне помогло. И самое главное, что я ними пользовалась будучи на ГВ, не опасаясь ничего. В результате волосы перестали выпадать, и даже стал расти пушок, который сейчас уже вырос в роскошный волос, и с тех пор тьфу тьфу волосы не выпадают. 

    • Давно знаю, что от выпадения лучше всего помогает касторовое и репейное масло, необходимо делать маски 1-2 раза в неделю, от них результат есть всегда, но у меня есть время только на выходных, поэтому начала искать и лечебные шампуни, дорогие были не по карману, остановилась на шампуне Луковый с репейным маслом 911, очень им довольна, хорошо укрепил волосы и выпадать перестали через пару недель, часто теперь покупаю эту серию, в ней много таких шампуней и Репейный, и Луковый по отдельности, и другие. В последнее время с волосами проблем нет, укрепились, выглядят ухоженными, без посеченных кончиков.

      • Я ждала-ждала пока выпадение прекратится и дождалась, пока залысины не стали такого же размера, как у мужа. Пошла к трихологу и она всего-навсего посоветовала купить в аптеке средства против выпадения селенцин. Таблетки принимать три раза в день в течении 2-х месяцев, а маску наносить один-два раза в неделю.  Этого оказалось достаточно, чтобы волосы не только перестали выпадать, но и расти новые. Позже густота восстановилась полностью.

        • Я после мучительных проб вышла на Перфиктил и в качестве внешнего ухода нашла проф косметику лечебную для волос Ланьер. До этого были и 911, и Лошадиная Сила. Не спасли(
          А в Ланьер сделано толково комлпексно.От шампуня с лосьоном против выпадения и для роста, до ухода и защиты волос по всей длине. Особенно хочу отметить уже сейчас мною любимый их спрей для волос Аэробика. Вообще песня. Волосы потрясные после него. Да и в целом я очень довольна тем какие стали мои волосы) НЕ то что было даже до родов и на 4 мес после них. Главное терпение, труд и успех будет.

          • ​Мне не помогали ни витамины, ни маски, ни шампуни, мне кажется - это гормональный сбой, который сам собой проходит. Правильное питание и уход за волосами в дальнейшем и все наладилось!

            • У меня волосы жутко сыпались после родов, ничего не помогало, потом прошло, пила витамины, это самое важное для волос и кожи.

              • А у меня само прошло.​

                • Я перфектил пила , трихолоджик, спецом при выпадении волос они показаны. Как родила, полезли волосы, лысеть как-то не оч хотелось, в самом расцвете я жэнщина-то :)

                  • Начали сыпаться волосы. По совету трихолога пила биотиновый комплекс Деакура. Результат был заметен уже через месяц.

                    • Мне очень хорошо помогли ампулы и шампунь Ринфолтил Эспрессо от послеродового выпадения волос.

                      • Для  укрепления волос я пробовала шелуху лука, но волос немного покрасился, пила сидерал, и также делала маски с желтком

                        • В аптеке зампечательный шампунь от выпадения продается Луковый-911 (Россия). У меня не только перестали выпадать после него волосы, а даже не вижу теперь секущихся. Пользовалась им и во время  беременности и во время кормления. запах у шампуня очень приятный, не  резкий

                          еще рекомендуем