1
175

Как привести фигуру в норму после родов?

Мне скоро рожать. Примерно через месяц. За время беременности я довольно много набрала и сейчас жутко волнуюсь за свой вес после родов.

Растяжек как таковых сейчас не видно, я постоянно мажу кожу специальными кремами. Занимаюсь физическими упражнениями.

И вот решила узнать у уже родивших – как следует после родов следить за весом и фигурой? Когда после родов уже можно начинать физические нагрузки? Не хочется расползтись в разные стороны, я ведь молодая и хочу нравиться мужу по-прежнему. 

Комментировать от
или
  • Трудно сказать, это все индивидуально. Кто-то сразу сбрасывает все лишнее, а кто-то очень долго. Но если будут ЕР, то через пару месяцев уже можно начинать заниматсья спортом. К тому же кормление грудью поможет быстрее привести вес в норму

    еще рекомендуем