0
11

Японская диета для похудения : меню

Японская диета обещает нам быстрое и легкое похудение . Но все таки не стоит забывать о том , что любой диеты , если вы уж на нее решились , стоит придерживаться неукоснительно и не бросать ее внезапно и на полпути. Это большой стресс для организма . Японская диета сама по себе низкоуглеводная , поэтому рекомендовано добавить прием воды или зеленого чая не меньше литра в день , чтоб разгрузить почки . Японская диета не подходит людям страдающим на гипертонические заболевания , болезни почек и сердца . К любой диете конечно же нужно добавлять спортивные нагрузки . В совместном применении вы добъетесь хороших результатов !

Комментировать от
или
еще рекомендуем