0
31

Что делать со спиной?

Что делать со спиной? фото 1

Собственную спину глазами не узреть. Вот и забывают о ней нередко, не так холят и лелеют, как остальные части тела. Именно поэтому кожа на спине требует повышенного внимания. Если кожа у вас на спине не дышит, поры закупорены, то результатом является недостаточная циркуляция крови.

Поэтому начните с регулярного массажа спины щеткой с длинной ручкой, так будет проще.

Если кожа на спине в пятнах, нанесите на нее маску для лица с жирной кожей.

Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, предложите подруге заняться взаимным лечением спины. Сделайте скраб из соли и растительного масла и нанесите его варежкой из обработанных волокон алоэ или люфы. Опустите варежку в оливковое масло или в масло жожоба, затем в крупную морскую соль и энергично потрите плечи и спину. Смойте водой, вытрите досуха и намажьте спину лосьоном для тела или массажным маслом. Затем поменяйтесь ролями!

Используйте аромомасла для отдыха

Лаванда: наиболее эффективное из всех эфирных масел для успокоения нервов; эффективно при лечении депрессий, бессонницы, истощения; высоко антисептично, прекрасно заживляет ожоги, волдыри, синяки и укусы (в виде компресса); успокаивает и облегчает боль.

Герань: наиболее эффективно для регулирования и уравновешивания физических и эмоциональных состояний, в особенности при депрессиях или послеродовой депрессии (не используйте его во все время кормления грудью); может помочь при лечении эндометриоза.

Комментировать от
или
еще рекомендуем