0
1

Варикозные вены

Эта распространенная болезнь лучше всего лечится сочетанием хирургии и склеротерапии (инъекциями раздражающего раствора, который сокращает вены). Крайне важно сделать ультразвуковое сканирование, даже если на поверхности кожи видна едва заметная сеточка вен.

Обычный хирург (а не косметический), проведя специальное обследование вен, может справиться с этой проблемой намного лучше.

Время на восстановление: вы вернетесь на работу через три-пять дней.

Риск: главная опасность состоит в том, что не удалят все поврежденные вены (и ваши неприятности будут продолжаться).

Идеальные ноги. Повысьте тонус мыши внутренней стороны бедер.

Чтобы повысить тонус мышц внутренней стороны бедер, плавайте брассом, ходите на лыжах и катайтесь на коньках.

Или попробуйте сделать это легкое упражнение:

Лягте на спину; ноги согните, ступни поставьте плоско на пол. Зажмите большую подушку между коленями. Вдохните, затем выдохните, сжав подушку как можно крепче. Замрите, считая до двух, затем медленно расслабьтесь. Повторите десять раз.

Комментировать от
или
еще рекомендуем