1
12

Как эффективно убрать живот

Мышцы живота первыми «сигнализируют» о неполадках в организме, о грядущей полноте и возрастных изменениях. Они менее сильные, чем остальные мышцы, и тяжело поддаются подтяжке, поэтому заботиться о них надо постоянно.

В вашем комплексе физических занятий для похудения обязательно должны быть упражнения, помогающие уменьшить живот, а также и другие процедуры, имеющие ту же цель. Итак, упражнения, которые помогут эффективно убрать живот.


 

Комментировать от
или
  • Спасибо. очень интересно, но может быть, вы лучше здесь видео втавите, я не очень люблю ходить по ссылкам

    еще рекомендуем