0
2

Уход за сухой кожей при помощи щетки

Уход за сухой кожей при помощи щетки фото 1

Это один из самых дешевых и эффективных методов стимулирования циркуляции крови. Работайте маленькой жесткой щеткой или массажной рукавицей (предпочтительно из натуральной щетины или волокон).

Начните со ступней и ведите щеткой длинными движениями вверх по всему телу в сторону сердца.
Трите довольно сильно, чтобы кожа стала розовой, особенно сосредоточивайтесь на самых неблагополучных участках целлюлита. (Будьте осторожны, если у вас имеются какие-нибудь проблемы с кожей или заживающие раны.)

Сначала вам может быть неприятно и даже больно. Но это не мазохизм, а прекрасное укрепляющее лечение. Вы можете проводить его до или после принятия ванны или душа. Если вы пользуетесь душем, сначала разотрите кожу щеткой, а потом примите контрастный душ (сначала горячий, потом — холодный). Эта процедура придаст вам бодрости.

Комментировать от
или
еще рекомендуем