20 лучших советов, как подготовить тело к лету
Нет времени лучше для отдыха, чем лето! Когда помимо любимого всеми отдыха на море можно так же отправиться в поход или на пикник. Конечно, главными атрибутами лета являются шортики и майки, но что делать, если за зиму в вашем теле появились некоторые несовершенства?
Не отчаивайтесь! Есть много простых и быстрых способов, как подготовить ваше тело к летнему сезону, чтобы вы смотрелись максимально выигрышно в открытых нарядах.
Предлагаем вам 20 лучших советов, как подготовить тело к лету, но при этом не забывайте, что прежде всего, от теплых деньков надо получить максимум удовольствия!
Поделитесь с друзьями!
Скраб для лица из кофе | Недорогие аптечные средства для красоты |
А я все собираюсь начать качать пресс,меньше кушать,а все силы воли не хватает.Скакалку купила,хула-хуп и даже пояс для похудения,а стартануть не выходит.
Какие же вы девчонки молодцы!!! А я к лету набрала 10 кило! И на достигнутом не остановлюсь
А вот когда появится моя принцесса на свет - сразу пресс качать))))
Лично я худеть не собираюсь ни под каким предлогом, единственное что. хочу от животика избавиться , а так меня моя фигура вполне устраивает
Я вот постоянно сутулюсь(( Знаю, что очень некраиво смотрится, но никак не могу выравняться(((
Это и моя проблема тоже!Меня муж постоянно ругает за это,но правда ничего не помогает!Надо купить корректор осанки!
Я весной ходила на фитнес, результаты отличные просто!)
Я вот тоже хожу в спорт зал, конечно спорт очень многое дает, никакая диета не приведет тело в тонус, как физупражения)
Это точно, а вот благодароя занятиям я могу себе позволить лопать вкусняшки)
Как я тебя понимаю, вот я себе тоже не могу отказать в еде, так что без спорта никуда))))
Да, ограничения я себе конечно делаю, но полностью от вкусняшек не отказываюсь)
А как можно полностью отказать от вкусняшек. мне кажется это невозможно)))))
Ага , я хоть и стараюсь ограничить себя ,но нет ,нет и срываюсь)
Ага, но вот другие могут, у меня знакомая вообще ничего не ест сладкого)
Бывают же люди, а я вот если что- то не съела сладкое за день то настроение плохое))))
И не говори, я сама такая, я вообще не понимаю, как можнео есть до 12 дня, а потом вообще ничего!!!
Нам этого точно не понять, видимо мы любим покушать)))))))
Я конечно лето очень люблю, но когда приходиться одевать после зимы короткие шортики с маечками, сразу видно кто сколько кушал долгими зимними вечерами))))
Благо вэтом году я подготовилась и уже с февраля хожу в спортзал, лето дя меня не стало неожиданностью))))
Я готовлюсь тоже к лету - начала качать пресс, правда сделать это нужно было уже давно, надеюсь, что к пляжному сезону успею, для меня он все равно раньше августа не начнется.
Конечно успеешь, тем более что етом жарко и не хочеться кушать тяжелую пищу, а наоборот ешьтолькофрукты и овощи))))
Я вообще в последнее время налегла на кабачки в любом виде, очень вкусно, и запекаю их, и тушу)))
Я сама кабачки очень люблю, готовлю их очено часто, а что и вкусно и полезно))))
Я старательно ухаживаю за телом , не кушаю лишнего , стараюсь делать глиняные маски и увлажнять кожу тела лосьонами ,плюс базовый загар получила . )
Ой, подготовка к лету всегда сложная. Я вот похуделе немного, бегала, крутила обручь, а теперь мне прописали пить гормоны и скорее всего все килограммы вернутся обратно.
Я тоже с весны готовлюсь к лету, достала скакалку, записалась на фитнес, пересмотрела свой рацион (правда не всегда получается правильно питаться).
Я похудела к лету на 5 кг.
Серьезно?? И как? Какими способами?