0
11

Продукты с отрицательной калорийностью

null

Я все никак не похудею, потому что самая моя большая проблема - это постоянное желание чего-нибудь съесть.:)

Поэтому я задумала худеть с помощью продуктов с отрицательной калорийностью - кто не знал, это продукты, которые на свою переработку требуют энергии(калорий) больше, чем приносят сами.

Например, к таким продуктам относятся огурцы, спаржа, яблоко, морковь - вообщем, все овощи и фрукты с большим количеством клетчатки, которую соответственно, сложно и долго перерабатывать.

Овощные диеты некоторые, кстати, на таких продуктах и основаны. Поэтому и хочу спросить - кто что знает, кто пробовал? Действительно ли на них можно похудеть, а главное - есть-то хочется так же?

Потому что все остальные диеты мне толку не дают. И не потому, что они плохие - просто не получается себя нормально ограничить. А так хочется к лету в купальничке по морю рассекать - худышкой-худышкой!

Девчонки, кто пробовал продукты с отрицательной калорийностью для похудения и других целей?

Комментировать от
или
еще рекомендуем