0
19

Имбирный напиток для похудения

null



Имбирь считается продуктом, который стимулирует кровообращение, ускоряет обмен вещест. Предлагаю вам рецепты имбирный напиток для похудения, которые очень эффективно борятся с лишним весом.

Итак, самый простой рецепт:

Тонко нарезаем кусочек корня имбиря, ложим его в термос, заливаем кипятком и зием пьем в течении суток. Пить этот напиток следует за 30 мин перед приемом пищи.

Второй рецепт:

Имбирь нарезаем тонкими полосками, заливаем водой, ставим на огонь, доводим до кипения и варим четверть часа.
Затем даем напитку остыть до комнатной температуры и добавляем в него сок лимона и мед.
Так же в это напиток пожно добавить мелиссу и мяту, а для улучшения работы мочевого пузыря и почек - листья брусники.

Третий рецепт:

Если вам необходимо сбросить большой вес, то этот рецепт как раз для вас. Готовиться этот напиток из расчета 1 часть имбиря + 1 часть чеснока + 20 частей воды, настаивать такой напиток в тесении четверти часа в термосе, затем процедить и пить в течении  дня.

Так же хочу отметить, что использовать имбирь вы можете не только как средство для похудения, его можно заваривать его постоянно вместе с черным или зеленым чаем. Добавлять в такой чай рекомендуется мед или же есть его с ложки запивая имбирным чаем.
Псле того ак вы приготовили имбирный напиток, его обязательно следует процедить, так как он может быть слишком насыщенным. И не употребляйте этот напиток на ночь, так как он очень бодрит.
При приготовлении напитка, старайтесь резать имбирь очень тонко, например на специальной терке для овощей.

Имбирный напиток для похудения приготовить совсем не сложно, главное помните, что следует правильно питаться, заниматься спортом, а имбирь всего лишь дополнение в нелегкой борьбе с лишним весом.

Комментировать от
или
еще рекомендуем