0
15

7 простых правил для сладкоежек: в погоне за идеальной фигурой

Ты просто обожаешь различные сладости, но не перестаешь мечтать о красивой фигуре. Тогда познакомься с 7 простыми правилами сладкоежек. Они расскажут, какие лакомства можно есть, чтобы не нанести вреда собственному здоровью и телу.

 

null

Итак, вот эти 7 правил сладкоежек:
• пирожное лучше заменить зефиром;
• банан – яблоком;
• мороженое – фруктовым льдом;
• молочный – горьким шоколадом;
• сладкое лучше кушать не вприкуску с кофе, чаем, а отдельно;
• лучшим десертом для стройной фигуры является желе из фруктов или ягод;
• лучше кушать десерт в первой половине дня.


Если придерживаться этих правил сладкоежек и заменять высококалорийные сладости менее калорийными, можно избежать многих проблем.

Комментировать от
или
еще рекомендуем