1
9

Не нужно ли тебе заняться спортом: определяем индекс массы тела

Иногда нам кажется, что мы слишком толстые, и начинаем худеть, иногда, что слишком худые. Как рассчитать индекс массы тела и понять, нужно ли тебе сесть на диету, пойти на тренировки или же усиленно кушать, в этом поможет разобраться простая схема. Вот такую таблицу определения индекса массы тела разработала Всемирная Организация Здравоохранения.  Сопоставь свой рост – вес, и узнай, как быть дальше.
Итак, рассчитываем индекс массы тела.

 

null
Комментировать от
или
  • а что делать если вес ниже среднего?почему об этом никто не пишет??

    еще рекомендуем