Чувство голода толкает нас на немыслимые поступки, и мы постоянно хотим его заглушить вредной пищей: с большим содержанием жира и сахара. Однако осуществляя такой выбор продуктов, мы вредим себе и своему здоровью. Именно поэтому я решила показать чудо-таблицу о том, что лучше есть во время голода.
Если придерживаться этой таблицы и задуматься о выборе правильных продуктов, вы не будете плохо себя чувствовать, не наберете лишний вес.
Вход на сайт