Эфирные масла и ароматерапия в ванной

Ароматерапия - это не только приятно, но и поможет избавиться от недомоганий и плохого настроения. Какие эфирные масла помогут избавиться от негатива? Сейчас разберемся.

1. Если вы раздражены, примите ванну с 6 каплями эфирного масла розы.
2. Если у вас ужасное настроение - самое время капнуть в ванну по одной капле корицы, мяты и можжевальника. Так же добавьте 2 капли эфирного масла нероли.
3. Если вас одолевает агрессия - примите ванну с двумя каплями корицы и четырьмя капельками апельсина.
4. Избавиться от депрессии поможет ванна с розой и можжевальником (по 6 капель)
5. Если вы испытываете вялость, приготовьте такую ванну: 4 капли лимона и 2 капли розмарина (можете заменить его мятой).
6. Если вас мучает бессонница расслабьтесь в лавандово-лимонной ванне (по 3 капли)
7. Заметили за собой рассеянность - справиться с этим базилик и эвкалипт (по 6 капель)
8. Чтобы избавиться от усталости, примите ванну с 6 каплями эфирного масла розмарина. Такая ванна хорошо помогает при пониженном давлении.
9. Головную боль снимет ванна с 6 каплями мяты.
10. От простуды избавит апельсиновая ванна (6 капелек)

Можете использовать не только ванну, но и аромалампу - в таких же пропорциях дышите прекрасными ароматами.