0
96

Красивая грудь после родов - 5 секретов

К сожалению, после родов грудь становится не такой упругой и теряет свою прежнюю форму. Но вернуть груди прежнюю красоту помогт 5 секретов. Красивая грудь после родов - не миф!

null

1. Обливайте грудь прохладным душем и растирайте ее влажной рукавичкой в течение 15 минут

2. Протирайте грудь огуречным лосьоном. Сделать его так:

  • Почищенный от кожуры огурец мелко нарезать и залить водкой (10 стол. ложек)
  • Дать настояться в течение 10 дней в темном месте. Место должно быть прохладным.
  • Перед употреблением, развести лосьон водой в пропорции 1:1

3. Делайте творожную маску не реже одного раза в месяц. Готовить так:

  • Творог - 1 ст. ложка
  • Растительное масло - 1 ч. ложка
  • виноградный сок - 1 ч. ложка

Все ингредиенты смешать и нанести на грудь на 20 минут. Смывайте маску ромашковым отваром.

4. Массаж. Массируйте грудь при любом удобном способе. Это улучшит кровообращение и предотвратит возможность появления мастопатии.

5. Физические упражнения для груди - не забывайте о них!

Не ленитесь!  Упорство и желание - и уже через неделю вы заметите эффект от ваших стараний.

Комментировать от
или
еще рекомендуем