0
9

Как ухаживать за кожей весной

После долгих и зимних месяцев наша кожа стала еще более чувствительна, она потеряла упругость и здоровый цвет, много витаминов,  стала очень сухая, нарушился защитный барьер кожи. Поэтому у каждой девушки возникает вопрос, как ухаживать за кожей весной, чтобы улучшить её состояние.

null

Прежде всего любой коже необходимо увлажнение. Кроме внешнего увлажнения, надо обязательно это делать изнутри, выпивая не менее 2 литров воды в день. Очень хорошо умываться ледяной водой или протирать лицо кусочками льда, особенно если он будут из настоя трав.

Стоит обязательно придерживаться правильного питания. Весной весь организм нуждается в витаминах. Есть даже самые полезные продукты , которые обязательно надо включить в свой рацион весной.  Много жиров тоже будет плохо влиять на состояние вашей кожи.

Уход за кожей весной должен включать поливитаминные препараты, то есть кроме свежих фруктов и овощей, их тоже стоит принимать.

Не забывайте о легком массаже. Перед сном увлажните лицо кремом  и помассируйте его кончиками пальцев.  Это улучшит кровообращение и состояние кожи.

Вэто время года не стоит делать профессиональные пилинги, лучше всего пользоваться мягкими скрабами или масками-пленками.

Стоит приготовить себе вот такой витаминный чай: на 1 стакан кипятка взять 1 чайную ложку чая, лучше всего зеленого, и 1 чайную ложку плодов рябины или шиповника. Вы увидите, как улучшиться цвет вашей кожи.

Конечно же не стоит забывать об отдыхе. Старайтесь высыпаться, не уставать, заниматься спортом, или хотя бы просто бегать по утрам. От этого будет улучшаться настроение и одновременно состояние вашей кожи и всего организма.

Что бы больше не возникало вопроса, как ухаживать за кожей весной, просто следуйте рекомендациям, возьмите себе в привычку ухаживать за вашей кожей, не зависимо от времени года.

Комментировать от
или
еще рекомендуем